Je suis gestalt-thérapeute et vous accueille dans un espace calme et apaisant, au sein d’un cadre respectant un code de déontologie.

Je vous propose avant tout une rencontre humaine, faite d’échange et de partage, dans laquelle vous serez entendu dans votre humanité blessée et les difficultés qui en résultent.

Mon regard qui se porte sur votre manière singulière d’être en relation avec moi et avec votre environnement, sans jugement de votre personne, vous permettra de devenir conscient de vous , en train  de ressentir, de "faire" en lien avec moi.

Ce travail d’attention et de conscience demande de ralentir le rythme pour pouvoir être pleinement là, ici et maintenant, avec vous-même et avec moi, pour découvrir ce que vous ressentez , pensez, y mettre des mots et les dire librement : c’est commencer à devenir visible pour vous , les autres et exister vraiment.

Il est aussi une invitation à passer du mode « faire » au mode « être »

Votre corps est votre point d’appui fondamental pour développer la conscience de vous-même en lien avec un autre.

Je vous aide à porter toute votre attention sur votre vécu corporel qui englobe vos ensations, sentiments, émotions, actes, pensées, mouvements et postures , dans le présent de la séance ,car ces manifestations sont la plupart du temps ignorées, évitées.

La respiration sera votre grande alliée car elle vous aidera à faire de l’espace en vous pour pouvoir accueillir, sans jugement, toutes ces sensations, ces émotions qui sont les vôtres, et ainsi, cesser de les considérer comme des ennemis qu’il faut éliminer ou attaquer.

Je mettrai en lumière ces mouvements de vie en vous, qui sont essentiels, car ils parlent de vos besoins, de vos désirs et de vos manques qui cherchent à sortir de l’ombre et entrer en amitié avec vous.

Ce corps « senti » est précieux car il vous ancre dans la réalité de l’instant présent et vous aide à vous sentir vivant.

Les prises de conscience que vous allez faire, tant sur le plan émotionnel, physique que mental, vont permettre au changement, à la nouveauté de prendre place, si vous le désirez. Là où la vie s’était figée, elle pourra à nouveau se déployer.

Sortir de la souffrance, de son enlisement parfois, devient réel, en expérimentant de nouvelles possibilités dans votre manière d’être avec le gestalt-thérapeute; elles pourront ensuite s'incarner  dans vos relations avec les autres.

Oui nous pouvons être désespérés, dans l’impasse, coincés dans un fonctionnement qui ne nous sert pas ou plus... et c’est profondément humain.

Si vous cessez de combattre la douleur, de l’éviter, en devenant conscient de cette attitude, vous pourrez peu à peu l’approcher, la traverser, et découvrir qu’elle libère le potentiel de vie et d’amour, qui était jusque-là, emprisonné en vous.

"La souffrance est comme une porte ; il nous faut du courage pour oser l’ouvrir . Pour cela nous avons besoin d’une présence aimante, bienveillante et soutenante pour que la traversée soit plus aisée."

Cet « être ensemble » fait de ce voyage intérieur, une expérience d’humanité.

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L’engagement, la patience, la persévérance, la bienveillance, la tolérance et le non-jugement, sont nos compagnons de route pour le bon déroulement du processus thérapeutique.

Soyez les bienvenu(e)s